Panais

Apports et bienfaits

Le plein d’énergie

Etant une source naturelle de vitamines (B1, B5, B6, B9, E et C) qui sont présentes en grande quantité. Il participe à la fortification de l’organisme et à son bon fonctionnement.

Un allié contre le cancer

Les antioxydants présents en nombre dans la panais préviennent l’apparition de certains cancers. En effet, certains de ces antioxydants ont des bienfaits contre la progression des cellules cancéreuses.

Un aliment bon pour la ligne

Avec 55 calories pour 100g, il est à intégrer dans tous les régimes pour perdre du poids ! Son apport en fibres favorise la sensation de satiété et l’élimination des toxines.