Radis

Apports et bienfaits

Le plein d’énergie

Riches en vitamines C, B, potassium et sodium, les radis vous donneront toute l’énergie nécessaire pour votre organisme. Ces vitamines sont aussi très bonnes pour la peau car elles favorisent la diminution des rougeurs.

Riches en antioxydants

Comme la majorité des fruits et légumes, les radis sont riches en antioxydants et en fibres. Ainsi ils préviennent les maladies cardiovasculaires, les maladies liées au vieillissement et certains cancers.

Un légume sain et détox !

Riches en fibres, les radis permettent une meilleure digestion et une meilleure élimination des toxines. Ils sont aussi peu caloriques puisqu’ils poussent sous la terre et se gorge d’eau et d’oligoéléments.