Pamplemousse

Apports et bienfaits

Un puissant antioxydant

Riche en vitamine C et en naringine, une substance très précieuse dans la lutte contre les radicaux libres qui sont à l’origine de l’oxydation et du vieillissement des cellules. Son jus est reconnu pour ses capacités antioxydantes importantes.

Il prévient les maladies

Les substances présentes dans le pamplemousse ont des propriétés anti-inflammatoires. La naringine permet de réduire le taux de glucose dans le sang de manière importante. Les antioxydants contenus dans le pamplemousse, qui empêchent l’oxydation des cellules, ont des effets positifs dans la prévention des cas de certains cancers.

Un allié beauté

Comme les autres agrumes, il est excellent pour la peau notamment pour nettoyer les pores en profondeur. Par sa faible teneur en calories, il s’intègre parfaitement dans le cadre d’une alimentation équilibrée.